Беседа «Нездоровая энергия, или чем опасны энергетические коктейли»

Вред наркотических напитков состоит в том, что они истощают запасы энергии организма, происходит истощение внутренних резервов, возвращается чувство усталости, тревожность, бессонница, раздражительность.

Мероприятие пройдет в форме беседы. Совместно с фельдшером Смирновой С.А. расскажем о том, что входит в состав энергетических напитков, о зависимости от употребления энергетиков. Но энергетики в разумных дозах могут быть и полезны, кофеин и таурин в разумных количествах допустим. Они повышают работоспособность, ускоряют метаболизм и расщепляют жир. Но существует немало альтернатив этим напиткам, чтобы избежать привыкания и побочных эффектов.