Памятка «Правила безопасности в походе»

Какой поход можно организовать? В детстве папа водил нас в пешие. Сейчас друг приглашает в водный — на сплав по рекам Башкирии или Марий Эл — и горный — полюбоваться красотами Урала. Я удивилась, когда узнала о мотоциклетных, велосипедных, лыжных и автомобильных походах. Самым экстремальным среди всех считается скалолазание.

С чего начинается подготовка к выходу на природу? С составления подробного плана.

1. Выберите маршрут и определитесь со сроками. Для этого разделите длину пути на количество дней. Не забывайте про запасные дни для отдыха или непредвиденных обстоятельств. Лучше всего с этим справится руководитель группы или опытный турист, который знает особенности рельефа и погодные условия.
2. Упакуйте и проверьте снаряжение. Для каждого вида похода необходим свой базовый набор. Для водного туризма это гидрокостюм и спасательный жилет, для скалолазания это спусковые устройства, карабины, веревки, для пешего похода потребуются хороший рюкзак, мембранные перчатки, трекинговые палки и обувь. Также в список  входят батарейки для фонариков, новые зажигалки, свисток и зеркало для подачи сигнала. Обязательно проверьте, все ли снаряжение в порядке.
3. Подберите одежду и обувь. Выбирайте одежду по сезону. Если погода в местности непредсказуемая, лучше брать вещи на все случаи жизни. Не забывайте о термобелье и нескольких парах носков из дышащей ткани. Обувь должна быть удобной и прочной. Лучше не брать новую пару. За несколько дней до похода проверьте ее в городской среде и убедитесь, что она не натирает и не жмет.
4. Подготовьте запас продуктов и воды.
5. Ознакомьтесь с возможными опасностями. Тщательно изучите природные особенности местности. К чему вы должны быть готовы? Во время спуска с гор легко получить травмы, лес опасен ядовитыми растениями, змеями или насекомыми. Кроме того, неожиданно может обнаружиться аллергия.
6. Тщательно изучите правила оказания первой медицинской помощи и освойте минимальные навыки выживания вне городской среды. Научитесь разводить костер, связывать крепкий узел, ставить палатку и т. д.